スキンケアもあれこれ持たない
スキンケアはシンプルに
無印良品の化粧水・乳液・クリームにしている
特に劇的に肌質が良くなったとかは無い
価格は3つ併せて￥2,910円とかなり良心的である
かつてはロクシタンを使用しており、
クリームだけで￥7,000もしていた
正直、ロクシタンの方が肌が潤う気がする
しかし、いくら高めのコスメを使っていても
年齢からくるシミ・シワへは抗えなかった
年々、ランクアップした化粧品を使わないとやっていけない
このまま、年齢とともに化粧品をランクアップして行ったら
SK-Ⅱやらゲランやら・・・大変なことになってしまう
外からの化粧品で賄うのが厳しければ
食事で栄養を摂取する方向へ変更した
毎日ではないが夕食前にキウイを食べて
ビタミンCを摂取するようにしている
先にビタミンを摂ると、その後に食べる栄養素が
体に摂取されやすくなる
あと、ものすごく便通が良くなって驚いた
私の場合、お腹を下す事が多かったが
それも穏やかになった
